Pelvic Fit Nível Principiante

OOOH Pelvic Fit Nível Principiante

Adiciona estas bolas à tua rotina de exercício diário. Pélvis saudável em corpo saudável

És uma miúda Fit? Gostas de treinar? Glúteos, bíceps, abdómen… Treinas o teu solo pélvico? Este Kit vai permitir-te começar a trabalhá-lo desde o início com exercícios Kegel e ir aumentando a intensidade gradualmente.

O jogo completo consiste em 5 bolas Kegel com pesos diferentes (azul claro: 37 gr, rosa suave: 45 gr, lavanda: 53 gr, violeta: 71gr e roxo: 110gr) para que possas começar pouco a pouco e avançar lentamente ao teu ritmo, até chegar à bola mais pesada. Aplica um pouco de lubrificante à base de água numa das bolas e insere-a suavemente na vagina. Contrai os músculos do solo pélvico para manter a bola no lugar.

Treina diariamente durante 20 minutos para obter o melhor resultado. Os benefícios de fortalecer os músculos do solo pélvico são orgasmos mais intensos, maior estimulação durante a penetração e maior controlo da vesícula.

As bolas Kegel também são excelentes para ajudar com problemas de vagina larga ou incontinência. O complemento ideal para cuidarmos e desfrutarmos da nossa saúde e vida sexual com ainda mais alegria.

Além de terem um design sofisticado, são fabricadas com silicone hipoalergénico de alta qualidade, o que as torna super agradáveis ao toque, “soft touch”. Também podes usá-las enquanto tomas banho ou nadas, já que são totalmente submersíveis.

Submersível IPX7 Hipoalergénico

O óleo de massagem ou os cremes NÃO são lubrificantes nem devem ser usados como tal.

Lembra-te de que a finalidade do brinquedo é o prazer e sob nenhum conceito deve ser usado para fins médicos. Não deve ser utilizado sobre zonas inflamadas ou danificadas. Se sentires desconforto ao usá-lo, interrompe o seu uso de imediato.

Lava com água morna e sabão neutro, nunca com água a ferver. Podem ser utilizados sabões especiais ou álcool a 75%, evitando submergir ou deixar exposto durante muito tempo ao mesmo. Isto poderia afetar a longo prazo a qualidade do silicone.

Não utilizes álcool a 100%, acetona ou produtos de limpeza que os contenham.

Evita a exposição direta e contínua ao sol.

À PROVA DE ÁGUA GRAU IPX7, SUBMERSÍVEL.

Armazenar num local ventilado, limpo e afastado de materiais que possam causar transferências de cor.

1. Preparação. Lava as bolas e as mãos antes de usar com água e sabão neutro ou produtos específicos. Utiliza lubrificantes à base de água para facilitar a inserção. Não precisam de carga para serem utilizadas.

2. Seleção. Começa a treinar o teu solo pélvico desde o início utilizando a bola mais leve e vai aumentando o peso progressivamente.

3. Explora. Coloca-te de cócoras para facilitar a inserção e começar os exercícios. Contrai e solta as bolas de 15 a 30 minutos diários até notares que o teu solo pélvico consegue sustê-las, então poderás passar ao peso seguinte.

4. Deixa-o descansar. Lava depois de cada uso com água e sabão neutro ou um produto específico.

5. Benefícios. Podem ajudar a combater a incontinência urinária, melhorar a lubrificação ou reforçar os músculos vaginais após o parto.